چه خوراکی هایی استرس را کاهش می دهند ؟

        اضطراب نه فقط برای روان ما بلکه برای جسم ما هم بسیار مضر است. اما رژیم غذایی ما می تواند نقش زیادی در مقابله با اضطراب و آثار آن بر بدن داشته باشد. در ادامه شما را با مواد غذایی آشنا خواهم کرد که به کاهش اضطراب کمک می کنند. با من کامبیز حیدری همراه باشید .       ماهی سالمون         …
ادامه مطلب

تفاوت بین عشق واقعی و علاقه ناگهانی چیست ؟

        اگر شما نیز یک علاقه و کشش ناگهانی و شدید را به شخصی که نمی شناسید پیدا کرده اید بدون شک این علاقه پنهان را با دوستانتان در میان گذاشته اید. هر چند هیچ تعریف قطعی و کاملی برای یک علاقه و شیدایی زودگذر (crush) وجود ندارد اما خصوصیاتی وجود دارد که آن را از یک علاقه جدی و رمانتیک متفاوت می سازد. کارشناسان بر این …
ادامه مطلب

تجاوز جنسی زنان به مردان

      جامعه عموما تجاوز جنسی را جرمی تلقی می‌کند که علیه زنان است اما اخیرا تعداد بالای تجاوز به مردان موضوع بحث‌های اجتماعی شده‌است. تجاوز به مردان گونه‌ای از تجاوز جنسی است که در آن قربانی مرد است. فرد تجاوزکننده به مرد می‌تواند مرد یا زن باشد. به گزارش دیدبان حقوق بشر سالانه بین یکصد هزار تا یکصد و ۴۰ هزار مورد تجاوز مرد به مرد در زندان‌های …
ادامه مطلب